Der Vortrag vermittelt einen Überblick über naturheilkundliche Möglichkeiten zur unterstützenden Behandlung von Spannungskopfschmerzen und Migräne. Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Maßnahmen, die sowohl im Akutfall als auch zur langfristigen Vorbeugung eingesetzt werden können.
Vorgestellt werden unter anderem:
praktische Selbsthilfetechniken wie Auflagen, Wasseranwendungen sowie eine kurze Einführung in die Fußreflexzonenmassage
zudem werden Ernährungsempfehlungen weitergegeben, die sich ebenfalls positiv auf das Beschwerdebild auswirken können.
Ziel des Vortrages ist es natürliche Wege zur Linderung und Vorbeugung von Kopfschmerzen und Migräne kennen zu lernen.