Gesundheit / Kursdetails

211G 311 Fatburner-Step-Aerobic

Beginn Mi., 12.05.2021, 09:45 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 6 Vormittage wöchl
Kursleitung Ulrike Strasser

Step-Aerobic bietet Fitness für den ganzen Körper bei flotter Musik und Motivation in der Gruppe. Durch das Auf- und Absteigen vom Step-Brett wird vor allem die Gesäß- und die Beinmuskulatur trainiert, aber auch die Arme werden mit eingesetzt. Die fließenden Bewegungsabläufe schonen die Gelenke, stärken das Herz-Kreislauf-System und helfen beim Abnehmen.
Die Stunde ist geeignet für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene.
Intensität und Tempo wird der Gruppe angepasst.




Kursort

E 04

Frontenhausener Str. 19
84137 Vilsbiburg

Termine

Datum
12.05.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04