Gesundheit / Kursdetails

192G 370 Kickboxaerobic

Beginn Fr., 20.09.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 Abende wöchtl.
Kursleitung Julia Mayerhofer
Bemerkungen Sportkleidung, Gymnastikmatte und Getränk

Kickboxaerobic ist ein Ganzkörper-Powerworkout bei dem Elemente des Kampfsportes auf die Basics des Aerobic und Fitnesstrainings treffen. Ziel des Kurses ist die Verbesserung der 5 motorischen Hauptbeanspruchungsformen: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Flexibilität und Koordination.
Kickboxaerobic ist einfach zu erlernen, für jedermann und ganz ohne Geräte.
Durch den Wechsel von Schlag- und Trittkombinationen gegen einen imaginären Gegner ist KBA eine hervorragende Art um Frust und Stress abzubauen.




Kursort

E 04

Frontenhausener Str. 19
84137 Vilsbiburg

Termine

Datum
20.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
04.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
11.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
18.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
25.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04