Gesundheit / Kursdetails

211G 115 Online - Qi Gong - Energie für jeden Tag für Anfänger Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich

Beginn Mo., 01.03.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Angelika Werner
Bemerkungen bequeme Kleidung, warme Socken

Als Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin ermöglicht Qigong durch Bewegungs-, Atem- und Dehnübungen die Vitalität zu steigern, Gesundheit zu erhalten bzw. zu begünstigen.
Regelmäßig praktiziert, stärken die Übungen Muskeln und Gelenke, harmonisieren die Organfunktionen und vertiefen die Atmung. Körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Schulter- und Nackenverspannungen, Tinnitus können gelindert oder vorgebeugt werden.
Die fließenden Bewegungen steigern spürbar die Lebensenergie, fördern die Konzentrationsfähigkeit und führen in ein Gefühl tiefer Entspannung und Ruhe.
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer eine Abfolge leichter Übungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.



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Kursort

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Termine

Datum
01.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom-info- Lizenz 1 (info@vhs-vilsbiburg.de)
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom-info- Lizenz 1 (info@vhs-vilsbiburg.de)
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
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Datum
22.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
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Datum
29.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
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Datum
12.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
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Datum
19.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
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Datum
26.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
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