Gesundheit / Kursdetails

202G 330 Sanftes Training für ein besseres Körperbewusstsein

Beginn Mo., 14.09.2020, 11:30 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 7 Vormittage wöchl.
Kursleitung Michaela Lipps
Bemerkungen bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch, Getränk

Im Schwerpunkt dieses Trainings stehen die Faszien und der Beckenboden.
Mit sanften Übungen steigern wir unsere Lebensenergie und fördern die Gesundheit und Beweglichkeit unseres Körpers.
Nehmen Sie sich Zeit, Ihren Körper wahrzunehmen, Verspannungen z.B. im Schulter-/Nackenbereich selbst zu lösen und den Beckenboden mit dynamischen Übungen zu stärken. Sind Sie bereit, auf die Signale Ihres Körpers zu hören und aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden tun?




Kursort

VHS 201

Stadtplatz 30
84137 Vilsbiburg

Termine

Datum
14.09.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201