Gesundheit / Kursdetails

211E 870 Sanftes Yoga am Vormittag für Anfänger und Fortgeschrittene

Beginn Di., 13.04.2021, 08:30 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 110,00 €
Dauer 6 Vormittage
Kursleitung Inge Rukmini Neudecker
Bemerkungen Matte, zwei Kissen und Decke. Bitte vorher nur leichtes Frühstück

Dieser Kurs ist besonders geeignet für Menschen mit verschiedenen Handicaps (wie z.B. Herzkrankheiten, Krebs, Atemnot, Stress- und Unruhezustände, Schlafstörungen, psychische Probleme) und auch für ältere Menschen.
Einerseits will der Kurs mit Hilfe von Yogastellungen (ohne Kopf- und Schulterstand) und Atemübungen den Körper physisch dazu anleiten, sich zu regenerieren. Andererseits werden Meditations- und Entspannungstechniken vermittelt, die die Gedanken zur Visualisierung von Gesundheit und Heilung schulen sollen.




Kursort

VHS 301

Stadtplatz 30
84137 Vilsbiburg

Termine

Datum
13.04.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 301
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 301
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 301
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 301
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 301
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 301