Gesundheit / Kursdetails

192G 070 Yogilates für Fortgeschrittene

Beginn Mi., 18.09.2019, 16:45 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 68,00 €
Dauer 10 Nachmittage wöch
Kursleitung Verena Schwemmhuber
Bemerkungen Yogamatte, bequeme Kleidung, Handtuch

Hier trifft das Beste aus Yoga auf das Beste aus Pilates. In dieser Stunde wird nicht nur der Körper nach der "Joseph Pilates-Methode" systematisch trainiert sowie die Muskulatur gekräftigt, auch werden Asanas (Haltungen aus dem Yoga) mit Positiver Wirkung auf den Körper erlernt.
Die Stunden werden mit kurzen Meditationsübungen (ca. 10 - 15 Minuten) beendet um Körper und Geist auf sanfte Art zu vereinigen.
Für den Fortgeschrittenenkurs sind Erfahrungen in Yoga oder Pilates Voraussetzung.



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Kursort

VHS 201

Stadtplatz 30
84137 Vilsbiburg

Termine

Datum
18.09.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201