Gesundheit / Kursdetails

192G 012 Sanftes Yoga am Vormittag für Anfänger und Fortgeschrittene

Beginn Di., 17.09.2019, 08:30 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 110,00 €
Dauer 11 Vormittage, wöche
Kursleitung Inge Rukmini Neudecker

Dieser Kurs ist besonders geeignet für Menschen mit verschiedenen Handicaps (wie z.B. Herzkrankheiten, Krebs, Atemnot, Stress- und Unruhezustände, Schlafstörungen, psychische Probleme) und auch für ältere Menschen.
Einerseits will der Kurs mit Hilfe von Yogastellungen (ohne Kopf- und Schulterstand) und Atemübungen den Körper physisch dazu anleiten, sich zu regenerieren. Andererseits werden Meditations- und Entspannungstechniken vermittelt, die die Gedanken zur Visualisierung von Gesundheit und Heilung schulen sollen.



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Kursort

VHS 201

Stadtplatz 30
84137 Vilsbiburg

Termine

Datum
03.12.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201

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