/ Kursdetails

202G 380 Bodyworkout am Sonntag

Beginn So., 15.11.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 38,00 €
Dauer 6 Abende, wöchentl.
Kursleitung Anja Bugarin
Bemerkungen Getränk, Handtuch plus Matte und bequeme Kleidung incl. Turnschuhe

Aus verschiedenen Kombinationen von Kraft- und Ausdauerübungen, werden die einzelnen Muskelgruppen trainiert.
Es sind effektive und einfache Übungen ohne Geräte.
Was der Kursleiterin besonders am Herzen liegt ist der Abschluss mit gezielten Dehnungen, um den Körper wieder zum entspannen zu bringen.
Diese Stunde ist für alle die mit Spaß und Motivation, ihrem Körper was Gutes tun wollen.
Es gibt keine sportlichen Voraussetzungen - es bekommt jeder seine individuelle Möglichkeit sich zu entfalten und zu trainieren.




Kursort

VHS 201

Stadtplatz 30
84137 Vilsbiburg

Termine

Datum
15.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
22.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
29.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
06.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
13.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
20.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201