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202G 105 Durch-Atmen Atemkurs

Beginn Mo., 19.10.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 4 Abende wöch
Kursleitung Margot Werner

ab 8 TN 45,00 €
Viele Menschen haben verlernt natürlich zu atmen. Durch eine stressige Lebensweise, durch eine zu große Anpassung an äußere Bedingungen vermehren sich unbemerkt Verspannungen im ganzen Körper. Einfache und spielerische Übungen, in Ruhe und Bewegung und in Verbindung mit dem Atem, können helfen, Entspannung in den Alltag zu bringen, den Gleichgewichtsinn, die Balance auf allen Ebenen zu stärken und die ganzheitliche Gesundheit zu fördern. Dies führt dazu, das Selbstvertrauen zu stärken, Klarheit zu finden, Annehmen und Loslassen zu können und dadurch bewusster zu leben.




Kursort

VHS 301

Stadtplatz 30
84137 Vilsbiburg

Termine

Datum
19.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 301
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 301
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 301
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 301