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221G 042 Entspannt ins Wochenende mit Yin Yoga für Jung und Alt / Anfänger und Fortgeschrittene

Beginn Do., 23.06.2022, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Amelie Kragleder
Bemerkungen bequeme Kleidung, Gymnastikmatte

Im Yin Yoga werden die Asanas passiv und statisch ausgeführt. Eine Haltung wird 3-5 Minuten gehalten. Dabei sollen Verspannungen gelockert und auch psychische Blockaden gelöst werden.
Yin Yoga wirkt beruhigend, harmonisierend und entschleunigend.
Yin Yoga ist eine tolle Ergänzung zu eher kraftvollen Yogastilen wie Hatha, Ashtanga oder Vinyasa.




Kursort

VHS 201

Stadtplatz 30
84137 Vilsbiburg

Termine

Datum
23.06.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
30.06.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
07.07.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
14.07.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201
Datum
21.07.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 30, VHS, 201