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212G 310 Fatburner-Step-Aerobic

Beginn Mi., 15.09.2021, 09:45 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 10 Vormittage wöchl.
Kursleitung Ulrike Strasser

Step-Aerobic bietet Fitness für den ganzen Körper bei flotter Musik und Motivation in der Gruppe. Durch das Auf- und Absteigen vom Step-Brett wird vor allem die Gesäß- und die Beinmuskulatur trainiert, aber auch die Arme werden mit eingesetzt. Die fließenden Bewegungsabläufe schonen die Gelenke, stärken das Herz-Kreislauf-System und helfen beim Abnehmen.
Die Stunde ist geeignet für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene.
Intensität und Tempo wird der Gruppe angepasst.




Kursort

E 04

Frontenhausener Str. 19
84137 Vilsbiburg

Termine

Datum
15.09.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04