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191G 653 Tiefwasseraerobic

Beginn So., 16.06.2019, 10:00 - 10:45 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 5 Vormittage wöchl.
Kursleitung Rudi Richter

Eintrittsgebühr bitte im Freibad entrichten, Aqua-Gürtel wird gestellt!
Mit Hilfe eines Auftriebsgürtels wird der Läufer im Wasser in einem schwebenden Zustand gehalten. Das Trainingssystem bietet gleichzeitig eine Dehnung, Kräftigung und Lockerung der beanspruchten Muskulatur. Die Massagewirkung des Wassers fördert die Durchblutung der Haut und des Bindegewebes und trägt somit zur Entschlackung des Körpers bei. Besonders auch geeignet als Training nach Sportverletzungen, bei Verspannungen im Nacken und Rückenbereich und allg. Rückenbeschwerden.




Kursort

Freibad, 001




Termine

Datum
16.06.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Freibad, 001
Datum
23.06.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Freibad, 001
Datum
30.06.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Freibad, 001
Datum
07.07.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Freibad, 001
Datum
14.07.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Freibad, 001