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202G 370 Kickboxaerobic

Beginn Do., 20.08.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 4 Abende wöchtl.
Kursleitung Mirjam Alt
Bemerkungen Sportkleidung, Gymnastikmatte und Getränk

Bei passender Witterung findet der Kurs im Neuhofer Garten statt, deshalb bei Anmeldung Handynummer angeben.
Kickboxaerobic ist ein Ganzkörper-Powerworkout bei dem Elemente des Kampfsportes auf die Basics des Aerobic und Fitnesstrainings treffen. Ziel des Kurses ist die Verbesserung der 5 motorischen Hauptbeanspruchungsformen: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Flexibilität und Koordination.
Kickboxaerobic ist einfach zu erlernen, für jedermann und ganz ohne Geräte.
Durch den Wechsel von Schlag- und Trittkombinationen gegen einen imaginären Gegner ist KBA eine hervorragende Art um Frust und Stress abzubauen.



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Kursort

E 04

Frontenhausener Str. 19
84137 Vilsbiburg

Termine

Datum
20.08.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
27.08.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
03.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Frontenhausener Str. 19, VHS Nebengebäude E 04